第11章训练有成果了

第二天早上，我浑身酸痛，都不能好好走路了，肯定是昨天训练导致的，不过我并没有多想，而是穿好衣服。继续训练，我拖着浑身酸痛的身体，一点点移动到门口打开门一看，天还没有亮，还有点黑，不过我并没有回去，简单活动了一下，就继续训练了，虽然说昨天训练导致的浑身酸痛，不过要是完全活动开了，运动的时候，也就没什么了，也就不会疼了，我按照昨天的计划，今天继续开始跑起步来，今天的感觉比昨天吃力，不过我并没有多想，而是咬着牙，继续训练

经过两个时辰的跑步，终于停止了，不过我跟昨天一样也是直接爬到了地上，不过张静并没有出来扶我，估计他也知道我是训练导致的，我躺在地上，慢慢休息了一会儿，起身坐到石凳上，刚坐下，直接让我疼的站起身了，屁股是真疼，看来昨天训练导致的后遗症挺大啊，吃饭的时候，我还跟张鑫抱怨，我身体浑身酸痛，张鑫安慰地拍拍我的肩膀说，没事，过几天就好了

我就这样继续训练着训练，不管刮风下雨，我都会训练，下雨的时候，我会淋着雨在外面训练，其实下雨训练还挺有感觉的，雨水不停拍打着身上的每一寸皮肤，浑身湿透的感觉，特别的训练，晚上的时候，张静总会给我弄好洗澡水，我躺在里面享受着，清爽的感觉，每次泡澡，我一天训练的疲惫与酸痛都会消失

就这样持续了大年，我感觉我的身体比以前有力量了，身上已经有了明显的肌肉块，八块腹肌很明显，我的小臂甚至比我的大臂还要粗，大腿也粗了好几圈，跳得比以前高了，这天下午我没有拿着剑铃，练着简单的工作，而是直接拿起我的大剑，对着剑谱开始训练，我刚拿起我的大剑，我的双手不再那么吃力发抖，而是拿着两根烧火棍一样，我拿着大剑按照动作，开始练了起来

转身刺，回马刺，翻滚劈，我拿着大剑练着，整个剑谱总共36式，一招比一招复杂，最后的6招，就是全凭感觉练出来，图片配的也是天马行空，尤其是最后一招，人剑和一，将双把大剑跟身体融为一体，依靠身体各个部位进行条件反射式的运动，不需要大脑的一点思考，最大限度地加快移动速度和反应能力。身体和意识分离，让自身的各个部位超越本能的去感知周围的危险，不再需要大脑先做出思考，这个招式没有图解，全凭自己的悟性，不过还好前面三十五式都有图，可以先练前面的三十五式，说不定我完全掌握前面的三十五式，后面的招式，就会悟出来了，一下午的时间，我就学会前面二十招，其实后面我也看明白了，就是按照我的体力只能完全练好前面的二十式，在往下动作就开始变形，力度也就不够了。

第一式，第二式，第三式，我按照招式一遍遍练着，一遍重复着动作，将二十招完全融为一体，我感觉到身体发生了奇妙的变化，比以前灵活了，我将二十式完全掌握后，我就找张兴进行了切磋，不过特他跟我一样也是，练了二十式

第一式下去，我感觉到了大剑的威力，张兴对我说，不错嘛，看来这段时间没白练，那必须的，你要小心了，我要开始了，第二式，第三式，我和张兴互相打斗着，互相交着厮杀着，张静和王甜甜，也出来欣赏我们的对决，看我俩谁更厉害，十五式，十六式，我跟张兴大的不相上下，不分伯仲，旁边的张静和王甜甜也看看十分认真，生怕慢一点就会错过什么重大东西一样，十九式，二十式我打完了，张兴也打完了，我们不分上下，打完我们互相拥抱大笑了起来，王楠看来你这么刻苦训练最后才和我打个平手啊，我对王楠说，等我练好剩下的十六式，你就根本不是我的对手了，是么王楠，那我要期待了，不过你也要努力，别让黄巾军把你先杀了，或者刚进曹营，就被曹操手下的大将像典韦许诸，这些历史的人打败了，这样你就算空有一身武力，也拍不上用场，行，张兴咱俩走着瞧，看看谁厉害

张兴的龙刃总共二十八式，不过我看着张兴的训练，他跟我不一样，他的刀谱因为是一把刀，不是像我这样两把，加上张兴跟我不一样，他每天就是拿着刀谱不停练着，也不进行力量增强训练，，张兴跟我一样，也是完全掌握了前面二十式

晚上吃饭的时候，我跟张静炫耀，这把剑谱我已经完全练了一半，完全可以当了武将了，张静看了我和张兴的对决，想了想，你说你的招式只练了20式，那么剩下的16式，你也要尽快练成，毕竟会的越多越厉害，我可不想，你到时候上了战场，就被小兵秒杀了，那就太丢人了，我哈哈大笑，将张静一把抱了过来，不会的，我这么厉害，怎么会死在战场上，我还要建功立业，张静看了我一眼对我说，你可别老吹牛，现在曹操还没来呢，你连投奔的人都没有，现在只能过过嘴瘾，打打嘴炮，我对张静说，你放心曹操要是来到兖州，我对第一个冲出去击杀黄巾兵，与曹操理应外合，张静看了看我，并对我的想法表示了肯定，不过我心里也是没底，因为我没有一点的实战经验，虽然平时没事我偶尔也会跟张兴的进行切磋，但外面的人什么水平我都不知道，我们每次都是点到为止，不会有任何伤亡，真要上了战场，是要死人的，我心里时不时会打一个大大的问号，真心盼着，曹操尽快进攻兖州，我就可以杀点黄巾兵，看看我现在的水平

晚上我躺在床上，张静主动跟我打起了扑克，完事以后，张静还夸赞我，你比以前厉害了，我心满意足笑了对她说，你也不看看我是谁


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